Tips public speaking

Cara Memutihkan Gigi Kuning dengan Bahan-Bahan yang Ada di Rumah!

Sadar ga sih? Perubahan warna gigi pada seseorang itu biasanya terjadi secara perlahan tapi pasti. Banyak faktor yang bisa menyebabkan perubahan warna gigi, sehingga sebaiknya sudah diantisipasi dengan cara bikin gigi putih. Tapi tidak gegabah dengan menggunakan produk yang bersifat kimia, ada cara agar gigi putih secara alami yang pastinya tidak berisiko efek samping. Apa saja cara agar gigi putih secara alami, yuk cek bahan dan caranya sebagai berikut:

1. Baking Soda

Kenali audience

Salah satu bahan dapur yang bisa jadi cara agar gigi putih secara alami, manfaat baking soda diperkaya dengan komponen pemutih. Ini sebabnya juga, baking soda sering digunakan sebagai bahan dasar di berbagai produk pasta gigi. Manfaat baking soda juga tidak terlepas dari daya abrasifnya, yang bisa membantu melunturkan noda kuning yang menempel pada gigi dan termasuk plak yang membandel. Penggunaan baking soda akan memunculkan lingkungan yang bersifat alkali di dalam mulut, sehingga bakteri juga tidak bisa berkembang biak.

Cara agar gigi putih secara alami dengan baking soda memang tidak bisa bekerja secara instan. Tapi jika dilakukan dengan rutin, maka sudah banyak yang merasakan perubahan dan manfaat baking soda. Berikut resep menggunakan manfaat baking soda sebagai cara bikin gigi putih : campurkan 1 sendok teh baking soda dengan 2 sendok teh air lalu gosok seperti biasa menggunakan gosok gigi. Lakukan beberapa kali selama seminggu untuk hasil terbaik.

2. Minyak Sayuran

Kenali audience

Disebut juga dengan metode oil pulling, cara agar gigi putih secara alami ini sudah lama dipraktekkan oleh suku Indian sejak dalam dulu. Tujuannya adalah untuk meningkatkan kesehatan mulut serta membuang racun di dalam tubuh.

Untuk cara bikin gigi putih ini juga tidak repot, yaitu mengkumur minyak selama beberapa waktu. Saat berkumur minyak di dalam mulut, maka bakteri penyebab plak dan gigi kuning bisa ikut terangkat. Secara tradisional, minyak yang sering digunakan antara lain minyak kelapa, minyak bunga matahari hingga minyak wijen. Namun, secara umum kamu boleh menggunakan minyak apapun.

Banyak yang memilih minyak kelapa karena rasanya lebih segar di mulut dan memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk tinggi asam laurat yang bisa membunuh bakteri dan mengurangi radang. Pastikan saja minyak kelapa berada dalam kondisi cair supaya bisa digunakan sebagai obat kumur. Cara agar gigi putih secara alami ini memang tergolong unik, namun tenang saja karena metode ini aman dan bersifat natural. Minyak juga tidak bersifat asam atau korosif, sehingga bisa dilakukan secara rutin atau setiap hari.

3. Cuka Apel

Kenali audience

Hanya butuh sedikit jumlah cuka apel sebagai cara bikin gigi putih, tepatnya sekitar 2 sendok teh cuka apel dengan 180 ml air lalu gunakan sebagai obat kumur. Usahakan untuk berkumur sekitar 30 detik, diikuti dengan menggosok gigi seperti biasa dan bilas bersih.

Sebuah riset yang dipublikasikan di tahun 2014 juga menemukan efek memutihkan gigi pada subjek percobaan hewan sapi. Sedangkan dari sisi efek samping, cara bikin gigi putih ini tergolong aman walaupun sebaiknya digunakan secara berkala dan secukupnya saja. Ini karena bahan cuka apel yang bersifat asam dan dikhawatirkan bisa mengikis permukaan gigi.

4. Lemon

JPEG - 01. Closeup December2021 Subheader4.jpg

Salah satu bahan favorit dalam produk pasta gigi unggulan tak lain adalah buah yang bersifat citrus, contohnya lemon, jeruk atau kulit pisang. Cara bikin gigi putih ini dipercaya efektif karena komponen asam sitrat yang ditemukan pada bagian kulit dari buah-buahan tersebut.

Sebuah studi 2010 menunjukkan kandungan asam sitrat dari lemon sebanyak 5% saja ampuh menghilangkan noda di gigi akibat merokok dan teh. Selama 4 minggu, subyek percobaan menggosok gigi dengan odol yang mengandung bahan ini dan terbukti memutihkan gigi secara signifikan.

Namun karena bahan ini bersifat asam, sebaiknya pilih saja pasta gigi yang sudah mengandung lemon sebagai cara bikin gigi putih. Cobain Close Up White Attraction Pasta Gigi Natural Smile yang praktis dan sudah mengandung bahan pemutih alami ini.

5. Buah dan Sayuran dengan Kadar Air yang Tinggi

Kenali audience

Para ahli sering menyarankan konsumsi buah dan sayuran dengan kadar air yang tinggisebab selain sehat bagi tubuh, juga baik bagi kesehatan gigi. Ini karena kandungan air yang ampuh membersihkan gigi dan gusi dari risiko plak dan bakteri yang bisa menyebabkan gigi terlihat kuning.

Dengan rajin mengkonsumsi dan mengunyah buah dan sayuran yang kaya air, produksi liur akan meningkat sehingga bisa membantu mendorong sisa-sisa makanan di dalam gigi. Beberapa buah yang bisa dicoba sebagai cara agar gigi putih secara alami antara lain :

stroberi, nenas, wortel, seledri dan sejenisnya. Pastinya buah dan sayuran yang kaya air juga lezat dan menjaga hidrasi tubuh. Jadi, pastikan kamu mengonsumsi buah dan sayuran tersebut sebagai upaya memutihkan gigi yang manfaatnya luar biasa buat kesehatanmu.

Gigi putih sempurna memang impian setiap orang, dan dibutuhkan upaya berkelanjutan agar penampilan gigi terlihat putih berkilau dan bikin pede. Langsung praktekkan cara agar gigi putih secara alami ini dan pastikan juga menghindari makanan atau minuman yang bisa menyebabkan perubahan warna gigi yah. Tak lupa, sediakan juga pasta gigi Close Upyang sudah diformulasikan untuk memutihkan gigi, praktis dan diperkuat kandungan yang sudah terbukti memutihkan gigi.

Reference

● health.kompas.com/read/2020/08/02/103400268/6-bahan-alami-untuk-memutihkan-gigi-dan-cara-penggunaannya?page=all

● close-up.com/id/artikel/tips-memutihkan-gigi.html

● gaya.tempo.co/read/1517898/tips-membuat-gigi-putih-alami-dengan-bahan-yang-ada-di-rumah/full&view=ok

● halodoc.com/artikel/5-cara-memutihkan-gigi-dengan-bahan-bahan-di-rumah

Bagikan