inilah 8 penyebab mulut kering yang menimbulkan bau mulut
Mulut kering (xerostomia) adalah gangguan kesehatan yang pasti pernah dialami semua orang. Sayangnya, banyak orang mengabaikan gangguan tersebut karena menganggapnya sepele dan tidak menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan. Padahal, mulut terasa kering bisa disebabkan berbagai hal serius yang membutuhkan penanganan intensif.
Kondisi mulut kering terjadi akibat produksi air liur yang menurun sehingga rongga mulut tidak terasa basah seperti biasanya. Jika mulut kering dibiarkan begitu saja, berbagai risiko kesehatan seperti bibir pecah-pecah dan mengelupas, sudut bibir terluka, napas berbau tak sedap, dan gigi berlubang tentu tak dapat dihindari. Alangkah lebih baik bila kamu mengenal beberapa penyebab mulut kering berikut ini supaya bisa lekas mengatasinya secara tepat:
1. DEHIDRASI: PENYEBAB UTAMA MULUT KERING
Penyebab mulut kering yang paling sering terjadi adalah dehidrasi. Tubuh memberikan sinyal kekurangan cairan melalui berbagai tanda, salah satunya adalah mulut kering. Gejala dehidrasi yang menyebabkan mulut terasa kering biasanya disertai gejala lainnya seperti rasa haus berlebihan dan tenggorokan sakit. Pada kondisi yang lebih parah, dehidrasi juga dapat membuatmu sulit berkonsentrasi, demam, dan mengalami penurunan kesadaran.
2. KEBIASAAN MEROKOK DAN MENGONSUMSI ALKOHOL
Konsumsi rokok dan alkohol ternyata juga bisa jadi biang keladi yang membuat mulut terasa kering. Kandungan zat kimia dalam rokok dan alkohol dapat mengganggu kelenjar ludah saat memproduksi air liur sehingga mulut jadi kering. Selain itu, alkohol juga membuat tubuh membuang air secara lebih cepat (bersifat diuretik) sehingga risiko mulut kering akibat dehidrasi kian meningkat. Kalau kamu tak ingin mulutmu terasa kering lagi, sebaiknya kamu mulai menghentikan kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol secara bertahap.
3. INFEKSI JAMUR PADA MULUT (ORAL THRUSH)
Oral thrush disebabkan oleh infeksi jamur Candida albicans yang berkumpul pada rongga mulut. Sebenarnya, spesies jamur tersebut memang tumbuh di mulut secara alami. Namun, perkembangbiakan jamur Candida albicans secara berlebihan akan memicu infeksi yang lazim disebut sebagai sariawan. Bila kamu sedang mengalami infeksi jamur pada mulut, kemungkinan besar mulut terasa kering dan nyeri. Namun, kamu tak perlu terlalu khawatir karena gangguan kesehatan mulut ini dapat diatasi dengan mengonsumsi obat-obatan anti jamur.
4. EFEK SAMPING KONSUMSI OBAT-OBATAN TERTENTU
Ada beberapa jenis obat tertentu yang menimbulkan efek samping berupa mulut terasa kering, antara lain:
- Berbagai jenis antibiotik untuk mengobati sinus, bronkitis, radang paru-paru, dan infeksi kulit.
- Antidepresan trisiklik dan inhibitor monoamine oksidase yang membuat produksi air liur berkurang.
- Kumpulan obat untuk mengatasi penyakit pernapasan (disebut bronkodilator).
- Antihistamin untuk menghilangkan gejala alergi berupa gatal-gatal, pilek, dan mata berair.
- Obat penghilang rasa sakit jenis tertentu yang menyerap cairan dalam tubuh.
- Diuretik, yaitu obat untuk mengurangi kadar air dan garam dalam tubuh.
- Obat untuk mengatasi tekanan darah tinggi (antihipertensi).
5. GEJALA PENYAKIT TERTENTU
Penyebab mulut kering selanjutnya yang mesti diwaspadai adalah gejala penyakit tertentu. Ternyata, mulut kering bisa mengindikasikan berbagai penyakit, yaitu:
- Radang gusi: tak cuma menimbulkan rasa nyeri, melainkan juga memicu perkembangbiakan bakteri penyebab mulut kering.
- Diabetes: peningkatan kadar gula darah dan konsumsi obat diabetes juga memicu gangguan berupa mulut kering.
- Asam lambung: asam lambung yang masuk ke saluran makanan (Gastroesophageal Reflux Disease atau GERD) bisa menimbulkan berbagai gangguan kesehatan, antara lain mulut kering, nyeri ulu hati, dan sensasi terbakar di tenggorokan.
- Selain ketiga penyakit tersebut, beberapa penyakit lain yang memicu mulut kering yaitu sindrom Sjogren, alzheimer, anemia, dan gondongan.
6. BERNAPAS MELALUI MULUT
Kebiasaan bernapas melalui mulut saat berolahraga atau tidur juga membuat mulut terasa kering. Ketika olahraga, seseorang cenderung lebih sering bernapas lewat mulut agar mendapatkan pasokan udara lebih banyak. Sementara itu, kebiasaan bernapas melalui mulut ketika tidur dilakukan secara tidak sadar saat mendengkur. Dua kebiasaan buruk tersebut harus lekas dihentikan supaya mulutmu tidak lagi kering. Jika dibiarkan terjadi terus-menerus, kebiasaan bernapas melalui mulut membuat tubuh rentan terkontaminasi mikroorganisme penyebab penyakit karena mulut tidak bisa menyaring kotoran seperti hidung.
7. EFEK PENUAAN
Seiring bertambahnya usia, mayoritas orang mengalami penurunan produksi air liur karena pengaruh metabolisme tubuh. Efek penuaan berupa mulut kering juga kerap diperparah oleh penyakit dan konsumsi obat-obatan tertentu. Namun, penyebab mulut kering yang satu ini dapat diminimalkan dengan cara menjalani pola hidup sehat dan mengonsumsi air dalam jumlah cukup supaya terbebas dari dehidrasi.
8. DIET KETO
Diet keto adalah program penurunan berat badan yang mengandalkan lemak sebagai sumber utama energi. Orang-orang yang menjalani diet keto diperbolehkan mengonsumsi makanan mengandung lemak tetapi harus membatasi konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat. Tubuh akan mengubah lemak menjadi keton pada organ hati sebagai asupan energi untuk otak. Sayangnya, diet keto berlebihan bisa menyebabkan ketoasidosis, yaitu komplikasi diabetes melitus yang ditunjukkan melalui kadar keton berlebihan dalam tubuh. Beberapa gejala yang dialami pengidap ketoasidosis yaitu mulut kering, dehidrasi, otot terasa nyeri dan kaku, gampang lelah, hingga penurunan kesadaran. Kamu harus mulai berhati-hati ketika merasa lemas dan mulut terasa kering ketika menjalani diet keto.
Penyebab mulut kering yang tidak segera diatasi bisa menyebabkan gangguan kesehatan mulut yang lebih parah, salah satunya yaitu bau mulut. Jadi, kamu harus memastikan bahwa tubuhmu tidak kekurangan asupan cairan agar terhindar dari risiko mulut kering. Untuk mengatasi masalah bau mulut tak sedap, kamu bisa mengandalkan pasta gigi Closeup Ever Fresh. Pasta gigi gel menthol hijau ini ampuh membasmi bakteri, membersihkan mulut, dan membuat napas segar karena mengandung Triple Fresh Formula (purifying gel, anti-bacterial mouthwash, dan natural extract of clove and spearmint). Manfaat Closeup Pasta Gigi Ever Fresh akan membuat gigimu putih alami, bebas bakteri, dan napas segar sepanjang hari.
Artikel telah ditinjau secara medis oleh drg. Veni Emiria
Referensi:
- halodoc.com/artikel/kondisi-oral-thrush-sebabkan-mulut-kering-ini-penjelasannya
- health.kompas.com/read/2021/06/29/060300868/6-penyebab-mulut-kering-pada-penderita-diabetes-dan-cara-mengatasinya?page=all
- my.clevelandclinic.org/health/symptoms/10902-dry-mouth-xerostomia
- nhs.uk/conditions/dry-mouth/
- webmd.com/oral-health/guide/dental-health-dry-mouth
KAMI MEREKOMENDASIKAN
- slide 1
- slide 2
