perbedaan plak dan karang gigi yang wajib kamu tahu!
Masalah gigi yang sedang kamu alami bukan hanya merusak penampilan, melainkan juga mengganggu kesehatan. Kan malu banget ya kalau gigi kelihatan kusam dan tak terawat pas lagi senyum. Nah, salah satu gangguan kesehatan gigi yang berbahaya tetapi kerap dianggap remeh adalah kemunculan plak dan karang gigi. Bahkan, banyak lho orang yang belum tahu perbedaan plak dan karang gigi sehingga tidak bisa mengatasinya secara tepat.
Ulasan berikut ini akan menambah wawasanmu seputar cara menghilangkan plak di gigi dan cara mengatasi karang gigi membandel sampai tuntas.
APA ITU PLAK GIGI?
Plak gigi (juga dikenal dengan istilah biofilm) dapat didefinisikan sebagai lapisan tipis dan lengket yang terdiri dari sisa-sisa makanan, kuman, dan kotoran lainnya pada gigi. Karakteristik plak yang paling khas adalah tekstur yang lunak dan lengket serta berwarna transparan. Meskipun awalnya terlihat transparan, plak yang terus-menerus menempel pada gigi dan tidak dibersihkan akan berubah warna menjadi putih kekuningan. Plak bisa menempel pada gigi karena terdapat perantara berupa lapisan tipis yang disebut pelikel gigi (acquired pellicle). Kemunculan plak kekuningan tidak hanya mengganggu tampilan gigi, melainkan juga bisa menimbulkan nafas tak segar karena aktivitas bakteri yang terkandung dalam plak.
APA ITU KARANG GIGI?
Karang gigi (juga dikenal dengan istilah dental calculus) adalah plak gigi yang telah mengeras. Proses pengerasan plak terjadi akibat percampuran mineral-mineral dalam plak, air liur, dan sisa-sisa makanan dalam waktu lama. Selain bertekstur keras dan permukaannya kasar, karang gigi juga punya ciri khas lain berupa warna cokelat atau kehitaman. Warna karang gigi yang semakin gelap menunjukkan jumlahnya yang semakin banyak. Biasanya karang gigi paling sering menempel pada bagian leher gigi, terutama bagian dalam gigi depan bawah.
Komposisi karang gigi berbeda-beda, tergantung dari kadar kalsium dan fosfat yang terdapat pada cairan mulut, makanan dan minuman yang dikonsumsi, pH air liur, dan ion-ion dalam air liur yang bersumber dari makanan. Karang gigi yang muncul ke permukaan disebut calculus supragingiva, sedangkan karang gigi yang masuk ke gusi disebut calculus subgingiva. Karang gigi yang tidak rutin dibersihkan akan terus menumpuk dan bisa menyebabkan sejumlah gangguan kesehatan gigi, antara lain kerusakan enamel dan gigi berlubang,
CARA MENGHILANGKAN PLAK DI GIGI
Jangan resah menghadapi kemunculan plak di gigi. Kamu bisa melakukan cara menghilangkan plak di gigi berikut ini agar gigimu kembali bersih dan selalu sehat:
- Menyikat gigi secara rutin dengan pasta gigi berkualitas. Kini, kamu bisa menggunakan pasta gigi Closeup Ever Fresh untuk mengatasi masalah plak gigi. Varian pasta gigi Closeup ini mengandung Triple Formula yaitu purifying gel yang membersihkan hingga ke bagian mulut terdalam, anti-bacterial mouthwash yang melawan bakteri hingga 99%, dan natural extract of clove and spearmint yang membuat mulut terasa bersih dan segar. Penggunaan pasta gigi Closeup Ever Fresh akan membuat gigimu terbebas dari masalah plak sehingga selalu bersih, sehat, dan putih alami.
- Mengurangi konsumsi makanan manis karena bakteri mulut dapat mencerna kandungan gula dalam makanan dan menghasilkan asam. Asam yang bercampur dengan air liur pada rongga mulut akan membentuk plak gigi.
- Menghentikan kebiasaan merokok yang rentan menyebabkan kemunculan plak gigi.
- Membersihkan gigi dengan benang (flossing) secara rutin untuk menyingkirkan sisa makanan pada sela-sela gigi.
- Berkumur dengan menggunakan obat kumur yang mengandung fluoride untuk membunuh bakteri yang menempel pada gigi dan lidah. Kebiasaan baik yang ini sangat efektif mencegah kemunculan plak gigi dan menjauhkanmu dari risiko gigi berlubang.
- Melakukan teknik oil pulling, yaitu berkumur dengan minyak kelapa selama beberapa menit. Minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi alami dan mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan gigi. Berkumur dengan minyak kelapa secara teratur dapat membantu menghilangkan plak gigi, menyehatkan gusi, dan mencegah risiko kerusakan gigi yang lebih parah. Setelah berkumur dengan minyak kelapa, buanglah minyak kelapa pada tempat sampah supaya tidak menyumbat saluran air lalu bilaslah rongga mulutmu dengan air bersih.
CARA MENGHILANGKAN KARANG GIGI
Jika plak pada gigimu sudah mengeras membentuk karang gigi, kamu bisa melakukan beberapa cara ini untuk menghilangkannya:
- Berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan pembersihan karang gigi (scaling). Proses ini membutuhkan alat ultrasonic scaler yang menghasilkan getaran berkecepatan tinggi untuk memecah karang gigi. Getaran yang dihasilkan ujung scaler tidak akan mengganggu enamel gigi yang normal sehingga aman dilakukan setiap 6 bulan sekali.
- Selain menjalani proses scaling, kamu juga patut menjalani prosedur root planing yang merupakan tindakan menghaluskan permukaan akar gigi untuk mempercepat proses penyembuhan sekaligus mengurangi risiko pertumbuhan bakteri penyebab penyakit gigi di kemudian hari. Tak hanya menjangkau seluruh permukaan gigi, root planing juga penting untuk membersihkan bagian dalam gusi sehingga tidak menimbulkan infeksi.
- Membatasi konsumsi makanan manis yang berisiko menambah tumpukan karang gigi.
- Menghentikan kebiasaan merokok dan mengurangi konsumsi kafein.
Jangan sampai masalah plak dan karang gigi memicu gangguan kesehatan gigi lainnya, ya. Bersihkan gigimu secara telaten dan lakukan konsultasi ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali supaya gangguan pada gigi bisa lekas diatasi.
Artikel telah ditinjau secara medis oleh drg. Veni Emiria
Referensi:
- brittdental.com/plaque-vs-tartar-whats-difference/
- klikdokter.com/info-sehat/read/2695137/yuk-ketahui-bedanya-plak-dan-karang-gigi
- medicalnewstoday.com/articles/plaque-vs-tartar#summary
KAMI MEREKOMENDASIKAN
- slide 1
- slide 2
