Jadi Ini Alasannya Mulut Bau Meski Sudah Sikat Gigi

Beberapa hal tak terduga yang bisa jadi penyebab bau mulut padahal sudah sikat gigi, antara lain:

• Mulut kering (xerostomia): air liur merupakan bahan pembersih alami yang bermanfaat membersihkan rongga mulut sekaligus mencegah napas berbau tak sedap. Itulah sebabnya kondisi mulut kering (xerostomia) yang terjadi karena produksi air liur menurun memicu perkembangbiakan bakteri pembentuk senyawa sulfur yang menghasilkan bau khas. Hal ini kerap terjadi jika seseorang mengalami dehidrasi.
• Gigi berlubang: biang keladi lainnya yang membuat mulut bau meski sudah menyikat gigi adalah gigi berlubang. Lubang pada gigi kerap kali tidak disadari jika belum menimbulkan rasa sakit mengganggu, apalagi jika letak lubang tersebut tidak mudah dilihat secara kasat mata. Bau tak sedap muncul dari sisa-sisa makanan yang terselip di lubang lalu membusuk karena tidak dibersihkan hingga tuntas.
• Lidah kotor: tak banyak yang menyadari kalau lidah kotor juga bisa jadi penyebab bau mulut padahal sudah sikat gigi. Permukaan lidah yang bertekstur kasar ternyata bisa jadi tempat bersarangnya bakteri penyebab bau mulut.
• Kebiasaan merokok: kandungan bahan yang terdapat dalam rokok menimbulkan aroma menyengat yang rentan menempel di mulut dalam waktu lama. Di samping itu, sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal Acta Stomatologica Croatica menyatakan bahwa merokok membuat produksi air liur menurun sehingga kondisi mulut jadi kering. Akibatnya, bakteri penyebab bau mulut berkembang biak lebih cepat hinga menimbulkan bau tak sedap.
• Radang atau infeksi mulut: sakit tenggorokan (strep throat) dan sinusitis bisa menyebabkan bau mulut karena lendir di sekitar kepala dan leher memicu perkembangbiakan bakteri penyebab infeksi. Keberadaan bakteri itulah yang menimbulkan bau mulut tak sedap walaupun kamu rajin menyikat gigi.
• Konsumsi makanan tertentu: beberapa jenis makanan memang memiliki aroma menyengat yang membuat mulut jadi bau, contohnya aneka bawang, bumbu kari, dan produk olahan susu. Bahkan, bau yang tertinggal di mulut bisa bertahan selama beberapa hari, khususnya jika kamu tidak menyikat gigi dengan cara yang benar.
• Penggunaan gigi palsu: gigi palsu rentan menjadi tempat bersembunyi kotoran dan bakteri penyebab bau mulut bila tidak dibersihkan secara rutin dengan cara yang tepat. Oleh sebab itu, gigi palsu harus dibersihkan secara telaten dan diperiksa dokter gigi secara teratur untuk memastikan bahwa kondisinya bersih dan masih layak pakai.

Setelah mengenal berbagai penyebab bau mulut padahal sudah sikat gigi, maka kamu bisa mengatasinya dengan melakukan beberapa cara ampuh berikut ini:

• Hentikan kebiasaan penyebab bau mulut: jika kamu mengalami bau mulut akibat merokok atau mengonsumsi makanan tertentu, maka kamu patut menghentikan kebiasaan tersebut. Niscaya bau mulut perlahan-lahan menghilang bila kamu berhenti melakukan kebiasaan pemicunya sambil tetap menjaga kebersihan gigi [GU1] secara teratur.
• Konsumsi air dalam jumlah cukup: salah satu gejala dehidrasi yang ditunjukkan tubuh adalah bau mulut tak sedap karena produksi air liur menurun. Untuk mengatasi penyebab bau mulut padahal sudah sikat gigi tersebut, sudah sepatutnya kamu konsumsi air dalam jumlah cukup. Usahakan untuk senantiasa minum air dengan jumlah sesuai kebutuhan pribadi sehingga mulut tidak kering dan menimbulkan bau yang mengganggu.
• Kunyah permen karet tanpa gula: salah satu siasat ampuh yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi bau mulut adalah konsumsi permen karet tanpa gula. Mengunyah permen karet akan menstimulasi rongga mulut untuk memproduksi air liur lebih banyak sehingga risiko bau mulut berkurang drastis. Tak perlu khawatir dengan risiko gigi berlubang karena permen karet yang bebas gula tidak memicu kemunculan bakteri.
• Berkonsultasi dengan dokter untuk mengatasi masalah kesehatan gigi: penyebab bau mulut padahal sudah sikat gigi berupa gangguan kesehatan gigi hanya dapat diatasi dengan bantuan perawatan yang dilakukan dokter gigi. Oleh karena itu, usahakan berkonsultasi dengan dokter gigi secara rutin setiap 6 bulan sekali agar masalah kesehatan gigi terdeteksi dan dapat segera diatasi agar bau mulut tidak berkepanjangan.
• Jaga kebersihan gigi dan mulut secara konsisten: bau mulut padahal sudah sikat gigi tak boleh dijadikan alasan untuk malas menyikat gigi secara rutin. Sebaliknya, kamu tetap harus tetap teratur menyikat gigi dan membersihkan lidah supaya masalah bau mulut tidak berangsur-angsur parah. Pastikan kamu menyikat gigi dengan cara yang benar untuk menjangkau seluruh bagian gigi dan mulut pada pagi hari setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur.

Menjaga kebersihan gigi sambil menghilangkan bau mulut kini makin mudah jika kamu menyikat gigi dengan pasta gigi Closeup Menthol Fresh. Kandungan formula Zinc-Antibakteri di dalamnya telah teruji membuat napas segar selama 18 jam. Pasta gigi Closeup yang satu ini menghasilkan busa lebih lembut sehingga efektif membersihkan kuman penyebab bau mulut hingga ke rongga mulut terdalam.

Kekuatan napas segar dari Closeup Menthol Fresh tentu membuatmu makin percaya diri karena bisa beraktivitas dengan gigi bersih dan napas bebas bau. Yuk, gunakan varian pasta gigi Closeup tersebut secara rutin dan rasakan sendiri manfaatnya!

Artikel telah ditinjau secara medis oleh drg. Nanditha Puspadewi.