Bau Mulut Setelah Makan Bawang Putih? Ini Cara Ampuh Mengatasinya!

Bawang putih dapat menyebabkan bau mulut karena kandungan sulfurnya, namun ada beberapa cara ampuh untuk mengatasinya. Minum air putih yang cukup, mengonsumsi apel atau bayam, minum susu, mengunyah permen mint, serta minum teh hijau atau jus lemon dapat membantu menetralkan bau. Selain itu, menyikat gigi dan lidah serta menggunakan obat kumur juga efektif menjaga kesegaran napas.

Siapa yang suka aroma masakan lezat yang kaya bawang putih? Sayangnya, kenikmatan itu seringkali dibarengi dengan masalah bau mulut yang bikin kurang percaya diri.

Berbeda dengan pete atau jengkol yang bisa kita hindari, bawang putih adalah bumbu dapur esensial yang sulit dilewatkan.

Jangan khawatir! Ada banyak cara mudah dan ampuh untuk mengatasi bau mulut setelah menikmati hidangan berbahan dasar bawang putih. Yuk, simak tipsnya!

Bawang putih, bersama dengan jenis bawang lainnya, termasuk dalam keluarga tanaman allium. Tanaman ini kaya akan senyawa sulfur. Nah, senyawa sulfur inilah yang memberikan rasa dan aroma khas pada bawang putih.

Saat bawang putih dipotong, digiling, atau dikunyah, senyawa sulfur ini dilepaskan dan dapat menyebabkan bau mulut yang cukup tajam. Aroma ini bisa bertahan lama, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah banyak, dan bahkan bisa muncul kembali saat bersendawa.

Jangan biarkan bawang putih menghilang dari daftar menu favoritmu! Ada banyak cara mudah dan efektif untuk mengatasi bau mulut yang mengganggu. Berikut adalah beberapa solusi ampuh yang bisa kamu coba:

Pastikan kamu minum air putih yang cukup sepanjang hari. mulut yang kering dapat memperparah bau mulut karena tidak mampu membilas senyawa sulfur dari bawang putih secara efektif. Selain itu, dehidrasi juga dapat mengurangi produksi air liur, yang berperan penting dalam menjaga kebersihan mulut.

Mengunyah apel atau mengonsumsi bayam bisa menjadi cara alami yang efektif untuk mengatasi bau mulut akibat bawang putih. Apel mengandung polifenol yang membantu mengurai senyawa sulfur. Tekstur apel yang renyah juga membantu membersihkan sisa makanan di gigi dan merangsang produksi air liur.

Bayam juga kaya akan senyawa yang dapat menetralkan bau. Jadi, coba padukan hidangan favoritmu dengan salad bayam atau apel sebagai penutup yang menyegarkan!

Susu ternyata bisa menjadi solusi ampuh untuk mengatasi bau mulut, lho! Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum susu, baik saat makan atau setelahnya, dapat secara signifikan mengurangi bau mulut yang disebabkan oleh bawang putih atau bawang bombai.

Kandungan dalam susu dipercaya dapat membantu menetralkan senyawa penyebab bau.

Mengunyah permen mint atau permen karet bebas gula dapat membantu menyegarkan napas. Meskipun efeknya mungkin hanya sementara untuk menutupi bau bawang putih, aktivitas mengunyah itu sendiri merangsang produksi air liur. Air liur membantu menjaga kelembapan mulut dan menyeimbangkan pH, serta dapat membantu mengurangi risiko bau mulut akibat mulut kering. Permen karet juga bisa membantu mencegah naiknya asam lambung yang terkadang memicu sendawa.

Teh hijau kaya akan polifenol yang efektif melawan senyawa sulfur penyebab bau mulut dari bawang putih. Sementara itu, jus lemon atau air perasan lemon dalam segelas air putih adalah minuman alami yang ampuh mencegah bau mulut.

Kamu bahkan bisa menggunakan irisan lemon untuk digosokkan pada permukaan gigi, lalu bilas dengan air untuk efek pembersihan tambahan. Kombinasikan teh hijau dan perasan lemon untuk minuman yang menyegarkan dan efektif!

Bakteri penyebab bau mulut seringkali berkembang biak di lidah, gusi, dan plak gigi. Membersihkan gigi dan lidah secara menyeluruh setelah makan sangat penting untuk menghilangkan bakteri dan sisa makanan.

Gunakan produk Close Up Multivitamin Complete Fresh Protection untuk membersihkan secara tuntas dan memberikan kesegaran napas hingga 18 jam. Pasta gigi ini diperkaya dengan vitamin dan mineral yang melindungi dari plak, bakteri, gigi berlubang, bau mulut, gigi kuning, gigi sensitif, dan karang gigi, memberikan perlindungan komprehensif untuk kesehatan mulutmu.