Gigi Putih Alami dengan Lemon: Mitos atau Fakta? Cari Tahu Penyebab Gigi Berubah Warna!

Warna gigi bisa berubah menjadi kuning atau kusam akibat konsumsi makanan dan minuman tertentu yang kaya akan zat pewarna (kromogenik). Beberapa contohnya meliputi:

• Minuman Berwarna Gelap: Kopi, teh, wine, dan minuman bersoda tidak hanya mengandung kromogen yang menempel pada enamel gigi, tetapi juga bersifat asam yang dapat merusak struktur gigi jika dikonsumsi berlebihan.
• Buah-buahan dan Produk Olahannya: Buah-buahan dengan warna cerah seperti tomat, anggur, blueberry, dan cherry dapat meninggalkan noda pada permukaan gigi.
• Permen dan Makanan Manis: Pewarna buatan dalam permen dan makanan manis seringkali meninggalkan noda. Ciri mudahnya adalah jika lidah ikut berubah warna setelah mengonsumsinya, kemungkinan besar gigi juga akan terkena dampaknya.

Merokok adalah salah satu kebiasaan yang paling cepat menyebabkan gigi berubah warna menjadi kuning. Kandungan tar dan nikotin dalam rokok dapat menempel kuat pada enamel gigi, meninggalkan noda yang sulit dihilangkan. Sebuah penelitian di Inggris yang melibatkan ribuan orang dewasa menunjukkan bahwa perokok memiliki risiko 15% lebih tinggi mengalami gigi kuning dibandingkan non-perokok, dan perubahan warna ini terjadi dalam waktu yang jauh lebih singkat.

Karies gigi, atau gigi berlubang, tidak hanya menyebabkan rasa ngilu saat mengonsumsi makanan atau minuman tertentu, tetapi juga berkontribusi pada perubahan warna gigi. Proses ini dimulai ketika sisa makanan yang tertinggal di gigi dimetabolisme oleh bakteri seperti Streptococcus mutans dan Lactobacillus. Bakteri ini menghasilkan asam yang secara bertahap melarutkan struktur gigi, dimulai dari lapisan enamel hingga dentin. Permukaan gigi yang menjadi kasar akibat pelarutan mineral ini membuat noda dari makanan, minuman, atau rokok lebih mudah menempel. Data Riset Kesehatan Dasar (RISKESDAS) 2018 menunjukkan bahwa 8 dari 10 orang Indonesia memiliki gigi berlubang, menegaskan betapa umum kondisi ini dan dampaknya pada estetika gigi.

Lubang pada gigi ini disebabkan oleh bakteri, antara lain Streptococcus mutans dan sebagian keluarga bakteri Lactobacillus sp. yang mengeluarkan asam akibat interaksi dengan sisa makanan yang menempel pada gigi. Asam tersebut akan melarutkan struktur gigi sedikit demi sedikit dan membuat permukaan gigi menjadi kasar sehingga warna dari makanan, minuman, atau rokok akan mudah menempel pada gigi. Selain menyebabkan perubahan warna, pelarutan struktur mineral ini juga merupakan proses awal dari gigi berlubang.

• Menyikat gigi secara teratur adalah langkah paling fundamental untuk menjaga kesehatan dan warna putih alami gigi. Ketika kamu jarang menyikat gigi, sisa makanan dan minuman akan menumpuk di permukaan gigi, menyebabkan warna gigi menjadi kusam dan menguning. Lebih dari sekadar masalah estetika, penumpukan ini juga menjadi sarang bakteri yang dapat memicu timbulnya gigi berlubang.
• Menyikat Gigi Terlalu Keras: Merusak Enamel, Membuat Gigi Terlihat Kuning Meskipun tujuannya adalah kebersihan, menyikat gigi dengan terlalu keras justru dapat merusak lapisan enamel gigi. Enamel adalah lapisan terluar yang memberikan warna putih alami pada gigi. Ketika enamel terkikis akibat gesekan yang kasar, lapisan dentin di bawahnya yang berwarna kekuningan akan terekspos. Hal ini membuat gigi tampak lebih kuning, padahal niatnya ingin membersihkan.
• Pertambahan Usia: Mengapa Gigi Cenderung Menguning Seiring Waktu? Seiring bertambahnya usia, lapisan enamel gigi secara alami dapat menipis akibat paparan gaya hidup selama bertahun-tahun. Penipisan enamel ini membuat dentin, lapisan di bawahnya yang memiliki warna asli kekuningan, menjadi lebih terlihat. Oleh karena itu, perubahan warna gigi menjadi lebih kuning adalah proses alami yang lebih sering dialami oleh orang lanjut usia dibandingkan generasi muda.
• Penyakit dan Obat-obatan: Penyebab Tak Terduga Gigi Kuning Beberapa kondisi medis dan pengobatan juga dapat memengaruhi warna gigi. Penyakit bawaan seperti Amelogenesis imperfecta dan Dentinogenesis imperfecta dapat menyebabkan kelainan pada struktur gigi sejak awal. Selain itu, konsumsi obat-obatan tertentu, terutama antibiotik golongan tetrasiklin dan doksisiklin, dapat menyebabkan perubahan warna gigi yang signifikan, seringkali tanpa disadari oleh penderitanya.

Lemon sering disebut sebagai bahan alami untuk memutihkan gigi karena kandungan asam malat dan asam sitratnya yang dapat membantu mengoksidasi noda pada enamel. Selain itu, vitamin C dan polifenol dalam lemon juga diklaim berkontribusi pada efek pemutihan. Namun, penting untuk dicatat bahwa penggunaan lemon segar secara langsung dapat berisiko merusak enamel gigi akibat keasamannya yang tinggi.

Penelitian menunjukkan bahwa pasta gigi yang diformulasikan dengan ekstrak lemon dan garam laut terbukti efektif mengurangi noda gigi dan plak dalam 6 minggu. Pendekatan ini lebih aman karena takaran bahan aktifnya telah disesuaikan untuk melindungi gigi.

Untuk mendapatkan manfaat pemutihan gigi secara alami dan aman, pertimbangkan penggunaan **Closeup White Attraction Natural Smile**. Pasta gigi ini diperkaya dengan lemon essence dan sea salt formula yang bekerja memoles gigi dengan lembut, menghilangkan noda, dan mengembalikan kilau putih alami dalam 2 minggu penggunaan teratur. Dengan Closeup White Attraction Natural Smile, kamu bisa mengatasi perubahan warna gigi tanpa khawatir akan efek samping asam yang berlebihan, serta mendapatkan napas segar untuk senyum yang lebih percaya diri.

Referensi:

• Octarina. Aprilianti, A. (2017). The Effect of Citrus Limon and Whitening Toothpaste toTeeth Color Changes (Study on the Right Maxillary Central Incisor of 18 Year Old Female).Advanced in Health Science Research, Volume 8. dx.doi.org/10.2991/idcsu-17.2018.55(1)
• Savarkar, S. et al. (2019). Efficacy Study of whitening Toothpaste containing Lemon(Citrus Limon (L) and Salt (Sodium Carbonate). Online Journal of Dentistry & Oral Health, Volume 2. dx.doi.org/10.33552/OJDOH.2019.02.000538 (2)
• alodokter.com/hentikan-kebiasaan-pemicu-gigi-kuning
• klikdokter.com/info-sehat/read/3649192/efektivitas-lemon-sebagai-pemutih-gigi-alami
• pikiran-rakyat.com/gaya-hidup/pr-01286018/gigi-lebih-putih-hanya-denganlemon-ikuti-cara-cara-ini-409399
• sehatq.com/artikel/apa-saja-penyebab-gigi-kuning-dan-cara-untuk-menghindarinya