7 WAYS TO GET LUCKY AND CLOSER TO YOUR CRUSH

5 Tips untuk Lawan Bau Mulut!

Semua orang tentunya menginginkan nafas yang segar. Tapi, jika kamu mulai takut nafasmu tidak sedap, kamu gak perlu khawatir. Di bawah ini ada lima cara untuk mencegah bau mulut.

Ketika kamu merasa percaya diri untuk kencan pertamamu, jangan biarkan bau nafas tidak sedap mengganggumu. Nafas yang bau adalah mimpi buruk bagi semua orang. Kamu akan merasa malu ketika keluar rumah dan bertemu teman baru. Jadi, apa cara terbaik untuk melawan bau mulut?


Setiap orang pasti pernah mengalami nafas yang tidak sedap terutama setelah minum kopi atau makan makanan pedas. Kadang sulit untuk langsung menyadari bahwa bau nafasmu bermasalah karena beberapa orang segan untuk menegurmu. Coba deh tes bau nafasmu dengan tanyakan ke teman yang paling kamu percaya. Kamu juga bisa mengetesnya sendiri dengan cara tiupkan udara ke tanganmu yang ditangkupkan lalu hirup kembali. Pernah bangun dengan aroma nafas tidak sedap di mulut? Atau tiba-tiba si dia menghindari berbicara denganmu? Jangan khawatir, dengan lima trik mudah berikut, kamu akan menjadi pusat perhatian dalam sekejap.

1.    Sikat gigi sebelum menemui si dia

Banner - shutterstock 613508039

Mulailah rutinitasmu dengan merawat kebersihan gigimu. Cukup bersihkan gigi dua kali sehari saat pagi dan malam. Pilihlah pasta gigi yang menyegarkan seperti Closeup (link ke produk) dan diamkan beberapa menit untuk menutupi semua permukaan gigi. Rutin memakai benang gigi juga membantu menghilangkan plak dan sisa makanan terutama jika posisi gigimu cukup berdekatan. Sisa makanan di gigi dapat menyebabkan bau tidak sedap kalau terus diabaikan. Gunakan alat khusus pembersih lidah sekali sehari untuk menguranginya. Bilas mulutmu setiap hari dengan obat kumur pembersih terutama sebelum kencan yang spesial. Terakhir, jangan lupa kunjungi dokter gigi secara teratur supaya kesehatan gigimu tetap terjaga.

2.    Hindari bawang putih

Bawang putih, bawang bombay, kopi dan alkohol adalah makanan dan minuman pemicu bau mulut. Bau bawang putih dan bawang bombay mudah dikenali di makanan yang baru saja dimasak. Tapi pasti akan sulit jika kamu harus menghindarinya setiap saat karena bahan-bahan itu sering dimasak dalam saus, pizza, kari atau makanan lain yang ditumis. Jadi, berhati-hati dalam memilih menu makanan memang penting, tapi memilih pasta gigi yang tepat juga tidak kalah penting! Dengan memakai pasta gigi Closeup, kamu tidak perlu khawatir nafasmu tidak segar, karena Closeup dapat memberi kesegaran hingga 12 jam untuk melawan bau tak sedap dari makanan yang kamu santap.

3.    Cek nafasmu di pagi hari    

Banner - shutterstock 1018702678

Panik karena nafasmu tidak sedap di pagi hari? Bangun tidur dengan lidah yang kering memang wajar karena produksi air liur berkurang saat di malam hari dan menyebabkan bakteri berkembang biak di mulutmu. Minumlah air saat bangun tidur, lalu sikat gigi dan cuci mulut dengan obat kumur. Cobain juga kunyah permen karet bebas gula setelah kamu sarapan.

4.    Jaga hidrasi tubuhmu    

Banner - shutterstock 1095307583

Minum air adalah kunci utama untuk melawan bau di mulut. Jadi, siapkan segelas air putih di samping tempat tidurmu saat di malam hari dan bawa botol minum isi ulang saat bekerja atau nge-gym. Bakteri jahat dapat berkembang loh ketika mulut kamu mengering. Akibatnya, keseimbangan alami nafasmu jadi terganggu. Makanya, kamu harus selalu menjaga hidrasi tubuhmu. Catat berapa banyak air yang kamu minum di setiap harinya. Kemudian tingkatkan jumlahnya secara bertahap. Jika kamu mendengkur atau bernafas melalui mulut saat tidur, lidah,  gusi dan pipi bagian dalammu menjadi kering. Penting juga untuk hindari minum-minuman keras karena alkohol dapat mengeringkan mulutmu. Hasilnya? Nafas segar sepanjang hari!

5.    Hindari merokok

Dulu, merokok memang dianggap keren. Tapi, asap rokok meninggalkan bau yang tidak sedap. Tembakau terbukti menyebabkan penyakit gusi dan memperburuk bau nafas. Bahkan berada di sekitar perokok bisa berbahaya bagi kesehatanmu! Kalau kamu mau meningkatkan daya tarikmu, mulailah dengan membuang rokokmu. Selain menurunkan kemungkinan terkena kanker, penampilanmu juga akan terlihat jauh lebih baik!

 

OC CUP website new asset

Pasta gigi Closeup  adalah sahabat terbaik untuk menghilangkan bau mulutmu. Closeup mengombinasikan microshine crystal untuk membuat gigi lebih putih,  anti bacterial moutwash formula dan deep cleaning gel untuk menjangkau hingga bagian mulut terdalam. Hasilnya? Mulut jadi lebih bersih, senyum putih yang lebih sehat, dan nafas lebih segar. Pasta gigi Closeup Menthol Fresh dan Red Hot mengandung zinc sitrat dan fluoride yang berfungsi memberi nafas segar hingga 12 jam dan melawan bakteri penyebab bau mulut yang membuatmu lebih percaya diri untuk lebih dekat dengan si dia.

Share

AddThis is disabled because of cookie consent

Featured Articles

5 Tips untuk Lawan Bau Mulut!

Semua orang tentunya menginginkan nafas yang segar. Tapi, jika kamu mulai takut nafasmu tidak sedap, kamu gak perlu khawatir. Di bawah ini ada lima cara untuk mencegah bau mulut.

Read more »

6 Cara Hebat untuk Hilangkan Plak dengan Alami

Plak dapat menyebabkan masalah gusi dan gigi berlubang. Temukan 6 solusi yang dapat dilakukan di rumah untuk bantu anda menghilangkan plak secara alami.

Read more »

Tips memutihkan gigi

Lelah dengan gigi kuning? Kenali bahan-bahan alami yang dapat memutihkan gigi dan cara mudah memutihkan gigi!

Read more »